私の夫が自己自信を取り戻すのを助ける方法?

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家族は単一のシステムであり、良好な関係には相互支援が含まれます. 彼女が仕事で困難を経験している夫を助けたいなら、女性をする方法? そして、その内部のステータスとキャリアの成長はどのように関連していますか?

「夫は彼のキャリアに問題があります. 彼に良い心理学者を見つけたい」. この欲望の背後にあるもの?

男性は、女性のように、キャリア、ビジネス、創造性に関連するさまざまな状況に本当に自信を持っていないかもしれません. これは、達成できる物質的および社会的成功を達成していない理由(または理由と見なされる)になる可能性があります. 彼らは機会を逃し、その位置に成長せず、彼らのビジネスを発展させず、「自分自身を売る」方法を知らない、彼らはほとんど稼ぐ.

家族は単一のシステムであり、問​​題が一般的になります. そして妻は彼女の夫を助け、彼をサポートするかもしれません. しかし – 微妙な瞬間:大人の心理学者に「手を取ります」(同意しても)、女性はコントロールを示し、男性が何らかの形で自分自身を解くのに慣れている問題をコントロールします. だからあなたは彼のパートナーの状況を悪化させ、彼が自分自身の問題に対処しないという彼の感覚を強化することができます.

彼の人間が自己債務に対処するのを助けたいという願望がある場合、それはまず、彼が直面する困難の性質を理解することが重要です.

私たちの世界は伝統的に階層的な世界であり、特に男性の関係において、質問はしばしば存在します。?»他の人や人々のグループとのやり取りにおいて、私たちは通常、上級または若い、リーダーや部下として行動します.

内部ステータス

「ステータス」の概念があります – 特定の階層にある人の場所. および「内部ステータス」 – この場所で人がどのように感じるか. これは、「デフォルトで」私たちの精神が質問をするという答えです。? 私がすべきこととそうでないもの?

あなたのステータスを感じ、実際に一つまたは別の社会的状況を占有することは異なるものです. そして、内なる感覚が実際に占有する社会的地位と一致しない場合、私たちは「内部の地位」に対処しています.

たとえば、企業またはユニットの長は、何らかの理由でポジションにふさわしくないと感じています。. たとえば、夫は家父長制の家族の頭である価値があると感じていますか? そして専門家 – 彼らのサービスを市場に提供する? 内部ステータスの問題はしばしば見つかり、他の多くの困難の裏側になる可能性があります.

内部ステータスの感覚はしばしば失敗し、消えます. たとえば、人がその位置に育ち、大企業の取締役会に紹介されました. 満足感と一緒に、今では非常に高いランクのリーダーとコミュニケーションをとらなければならないという恐怖が来ます。.

状況の例

専門家は会議で話すように呼びかけます. 恐怖、不確実性、興奮はほとんど失神することですが、これは認められた専門家です(彼が呼ばれたため). したがって、彼の正式な地位は、自信と静けさの状態によってバックアップされていません.

男は自分のビジネスを組織します. あなたは彼らの利益を守るために、多くの人々と交渉し、多くの人々と交渉する必要があります. そして再び不確実性や恐怖は対処できません. 内部の感覚はビジネスの所有者のようではなく、初心者のようです.

何が問題ですか?

伝統的な社会の人間の世界は2層の世界です. 表面上 – SO -CALLEDの社会的相互作用のプログラムと方法(職場、ビジネス、家族). しかし、以下のレベルは生存を目的とした生物学的プログラムです(生命のための闘争、資源保護、領土の保護). 一般的に、「男性の生物学的ファームウェア」.

そして、通常の文明コミュニケーションの枠組みの中で、生物学的プログラムは機能し続けていることを理解することが重要です。. 公開スピーチがリソース(注意)のための闘争であると仮定します. リーダーとの議論は、彼の領土の防衛です(彼の事件の理解). 部下のオフィス – その強さのデモ(私にとって最終決定).

唯一の問題は、すべての男性が子供の頃にこれらのプログラムを実装する際に前向きな経験を受け取ったわけではないということです(そして、これは子供の頃から解雇されます). 誰もが自分自身を守り、強くなることを学んだわけではありません.

子供の頃に毒された男性がいます. 家族の中で暴力にさらされた人がいます. 彼らは重要な大人を屈辱した前にいるものがあります – 母または父. 最後に、子供の頃にはco病に慣れていて、戦わない人々だけがいます. または沈黙を強いられ、両親や教師が不公平だった人. または、逆に、温室条件を作成した人. または身体的特徴について恥ずかしがり屋または発明された欠点について.

大人のこれらすべての怪我はしばしば隠され、忘れられています. しかし、それは人が本当に自分の地位を高める状況です(彼はリーダー、専門家、ビジネスのマスターになりました)、まるで古いアラームが彼に目覚めているかのように:防衛プログラムはありません! 自分を守る方法がわかりません! 紛争の可能性に対処することはできません.

そして、成功を達成して、男は自分の脆弱性は低下せず、成長していると感じています – 結局のところ、誰も競争をキャンセルしませんでした. 彼は彼が達成したことを所有していますが、当然のことながら、彼の不完全さは顕著であり、彼は弱く、彼は他のものよりも悪いです. たぶん成功を主張しない方が良いでしょう?

したがって、私たちが「内部の地位」の概念に関連付ける問題は解決されていませんが、人は人生を生き、多くの状況で脆弱な子供を感じています.

安全な場所

幸いなことに、解決策があります。成人期には、男性は子供の頃にマスターしなかったスキル(「闘争プログラム」を実現する能力)を開発することができます – 独立して、または心理学者やコーチの助けを借りて. そして – 元のトピックに戻る – あなたの家族のサポートを受けて. ストレスは、人が新しい社会的スキルを開発し、新しい体験を生み出すことを非常に妨げているため、このサポートは重要です. ストレスがない場所があるはずです. これは近い人が彼を待っている家です.

夫が自信を持って問題を抱えている妻の立場は簡単ではありません. 問題をコントロールして解決する誘惑自体はしばしば発生します. しかし、より生産的で正直に、結婚では、各配偶者が彼自身の人生と彼女の未解決の問題を持っていることを認めています. そして、システムとしての家族の感情的な背景のために、双方が責任を負います.

この背景が配偶者間の批判または競争である場合、彼の問題についての男性との会話は、ストレスや口言の蓄積を引き起こします. 問題にもかかわらず、夫と妻が家族の中でお互いにお互いに注意を払うゾーンを作成する準備ができている場合 – 誰もがパートナーに助けを求め、それを彼に提供する方がはるかに簡単になるでしょう.

私はかなり覆われていない(今日の)アイデアを表現します:私の意見では、自然は女性に男性よりも家族の感情的な背景に影響を与えるより多くの手段と能力を与えました. これは、彼女が自分のためにより多くの責任を負うことができる家族との相互作用の分野です. 伝統的に教育を受けた男性は、特に彼が失敗し、愛する人にこれを言うことができるとき、彼の世話と暖かさが家で待っている場合、建設的であり続け、困難に対処するのがはるかに簡単です. 彼は失敗と恐怖に対処しなければならないので、彼はただ休暇を必要とします.

不確実性の問題を伴う独立した作業のテクニック

信頼できる関係がある場合は、自尊心を高めるためにあなたの男性にいくつかのエクササイズを提供してみてください.

1. 「私は何を感じますか?「

不確実性が特に深刻な1日または期間、ペンと紙、しばらくの時間(15〜20分)を取ることができます。.

その後、1日か2日後に、苦情を読んでみる必要があります. 重要なポイントは、記録を見るために穏やかで繁栄した状態を選ぶことです. おそらく、彼らは不条理、奇妙、または非論理的に見えるでしょう – あなたは問題がまさに世界の絵を歪めていることを見ることができます、しばしばはるかに退屈な恐怖で.

2. 「私は他の人から何を望みますか?「

非常によく似た練習:人は、彼の要求に応じて、彼が不確実に感じるコミュニケーションにおいて、人々がどのように振る舞うべきかを書く必要があります. 例:私はリーダーにいつも私を承認してほしい、私は顧客にいつも私に感謝してほしい.

1日か2日で、メモを読んで、自分の認識に関する彼の問題について知らないので、自分が単にできない、または与える準備ができていないことを無意識のうちに他の人に要求することが非常に頻繁にあることを見つけることができます. これは、これらの人々とはるかに落ち着いて自信を持って感じるのに役立ちます.

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